網(wǎng)球撲球常用方法?
撲球:對方發(fā)網(wǎng)前球或回?fù)艟W(wǎng)前球時,在球剛越到網(wǎng)頂即迅速上網(wǎng)向斜下?lián)鋲,謂之撲球。撲球有正手和反手兩種方法。
1)正手撲球:右腳蹬步上網(wǎng),身體右側(cè)前傾,手舉球拍于右肩上方。擊球時,利用手腕由后伸到前屈收腕的力量,帶動球拍向下?lián)鋼羟颉H绻螂x網(wǎng)頂較近,靠手腕從右前向左前“滑動”擊球
2)反手撲球:右腳跨至左前再蹬跳上網(wǎng),身體右側(cè)前傾,反手握拍舉于左前上方。擊球時,前臂伸直外旋帶動手腕內(nèi)收至外展,拇指頂壓加速揮拍撲球。若來球靠近網(wǎng)頂,手腕可外展由左向右拉切擊球,以免觸網(wǎng)。擊球后,右腳著地屈膝緩沖,回收球拍于體前
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