巨人滑雪冬令營(yíng)介紹，直滑降的動(dòng)作要領(lǐng)

第一步，我們的預(yù)備姿勢(shì)是基本站姿，即站在雪道起點(diǎn)的位置上。身體姿勢(shì)呈基本放松站立，兩腳平行即雙雪板平行，兩腿微屈，壓靠滑雪鞋，兩手位于體側(cè)，滑雪杖插入雪地，兩眼平視前方。

第二步，靠滑雪杖的支撐逐漸前移，直到最后進(jìn)入雪道，滑雪板平行于滾落線向下滑行。此時(shí)身體的重心應(yīng)該落于兩腳之間。

第三步，線屈膝，讓小腿壓滑雪鞋，收起滑雪杖，置于體側(cè)，與腰部同高，杖尖不落地。臀部上提，收腹，上體前傾，目視前方。

但是，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候是摔倒后需要在摔倒處重新開(kāi)始下滑，也就是雪道斜坡的中間位置。那應(yīng)該怎么辦呢？

首先，我們還是預(yù)備姿勢(shì)站好，即站在垂直滾落線的位置上。身體姿勢(shì)呈基本放松站立，兩腳平行即雙雪板平行，兩腿微屈，壓靠滑雪鞋，重心放在滑雪板，兩手位于體側(cè)，滑雪杖插入雪地，兩眼平視前方。

然后，將滑雪杖支撐于滑雪板一米左右的位置，靠滑雪杖慢慢改變雪板的位置，知道最后雪板平行于滾落線。隨后以直滑降技術(shù)下滑。

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