巨人學(xué)校冬令營(yíng)介紹，單板滑雪如何安全摔倒

面山 (toe side) 的安全摔法

1. 膝蓋先著地。

2. 接著手肘、手掌依序撐地。

3. 將沖擊的力量依膝、手肘、手掌漸次散去。

面谷 (heel side) 的安全摔法

1. 臀部先著地 (臀部一定要穿戴護(hù)具)。

2. 依臀、腰、手的順序，漸次將力量散去。

3. 即便穿戴安全帽，也不要讓頭部直接撞擊雪面！
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單板滑雪冬令營(yíng)
　　巨人滑雪冬令營(yíng)——"單板一級(jí)"滑雪入門冬令營(yíng)
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