羽毛球如何發(fā)高遠球?
球的運行軌跡又高又遠、下落時與地面垂直、落點在對方場區(qū)底線附近的球叫高遠球。
單打比賽時,常采用這種發(fā)球迫使對方退到最遠的底線去接發(fā)球。如果發(fā)出的高遠球質(zhì)量好,就可在一定程度上限制對方一些進攻技術(shù)的發(fā)揮,使對方在接高遠球時不容易馬上組織進攻。在對方體力不支時,發(fā)高遠球也可以使對方消耗更多的體力。
發(fā)球動作要領(lǐng)
發(fā)球前準備姿勢。發(fā)球時,左手把球舉在身體的右前方并自然放下,使球下落,右手同時持拍由大臂帶動小臂,從右后方沿著身體向前并向左上方揮動。當球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那,握緊球拍,并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后,球拍順勢向左上方揮動緩沖。
發(fā)高遠球時易出現(xiàn)的錯誤 動作僵硬;放球與揮拍配合不當;擊球點靠近身體或離得太遠;握拍太緊,以致力量發(fā)揮不出;發(fā)球后,球拍未順勢向左上方揮動緩沖,而是揮向了右上方等等。
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