只不過對于如何提高學(xué)員罰球命中率寒假籃球冬令營的教練們需要能夠有著清楚的認(rèn)識。
    要點(diǎn)一：姿勢。罰球作為定點(diǎn)投籃一種，其命中率與學(xué)員的罰球姿勢有關(guān)?；旧现灰軌虮ＷC學(xué)員具有標(biāo)準(zhǔn)的罰球姿勢，那么其罰球命中率就不會差到哪兒去。雖然也有的球員有著不同方式的罰球姿勢，根據(jù)自己的喜好進(jìn)行反而會提高其命中率，但是這種情況過于稀少，在平常的訓(xùn)練中教練員依舊是需要以標(biāo)準(zhǔn)罰球姿勢作為主要訓(xùn)練目標(biāo)。
    同時在訓(xùn)練過程中還得不斷對學(xué)員不標(biāo)準(zhǔn)的姿勢進(jìn)行修改，而如果發(fā)現(xiàn)某些學(xué)員選擇其他姿勢卻有著很好的命中率，也得及時的稱贊。
    要點(diǎn)二，心理。心理問題時影響罰球命中率的第二個要點(diǎn)。籃球冬令營小編指出往往有些球員在平常進(jìn)行運(yùn)動性投籃時可以保持不錯的手感，但是一道罰球時卻無法將球罰進(jìn)，這其實(shí)就是因為從突然的運(yùn)動狀態(tài)變?yōu)殪o止?fàn)顟B(tài)，對心理產(chǎn)生了一定的影響而導(dǎo)致罰球不中。
    在這一方面的訓(xùn)練上教練員需要不斷通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)員掌握從運(yùn)動變?yōu)殪o止時自身心態(tài)不會轉(zhuǎn)變的能力。