羽毛球也是一項很受大家歡迎的體育項目，我們平常玩的羽毛球其實是沒有任何技術水平的，是純粹的一項娛樂項目，專業(yè)的羽毛球?qū)W習是需要經(jīng)歷三個階段的，北京體育冬令營下面為大家介紹這三個階段。

    第一階段：初級技術入門

    握拍、揮拍、前后場初級技術、后場到前場、后場到前場的初級步法。

    第二階段：技術的熟練和初級戰(zhàn)術意識融合與運用

    前、中、后場各種技術熟練訓練，實戰(zhàn)教學中開始貫穿講解這些技術在實戰(zhàn)中是如何保證實現(xiàn)戰(zhàn)術意識的。

    第三階段：純戰(zhàn)術意識的變化與提高

    技術基本到位，純粹的戰(zhàn)術意識教學。每天的訓練目的相當于武術中的練功，保證狀態(tài)。

    其實，羽毛球是個很有意思的的運動，開始是學技術，隨著所學技術可以參與比賽的時候，同步開始學習戰(zhàn)術意識，當你的技術達到爐火純青的地步時，你會發(fā)現(xiàn)，只有技術是不夠的，技術是完成戰(zhàn)術意識的保障，技術是不完全能夠贏球的，而純熟的技術在良好的戰(zhàn)術意識的驅(qū)動下，效果是截然不同的呵呵！所以，學習羽毛球最好能夠按照幾個階段逐步練習，不能急于求成。