所有的人都愿意面對(duì)積極的事情，就像在家庭教育中很多家長(zhǎng)都樂(lè)意聆聽(tīng)孩子表達(dá)那些正面積極的情緒，而當(dāng)孩子感覺(jué)生氣、憤怒或者悲傷的時(shí)候，我們家長(zhǎng)卻并不容易平靜地去傾聽(tīng)并承認(rèn)孩子內(nèi)心的感受。
上海西點(diǎn)軍校對(duì)這一現(xiàn)象今天要跟家長(zhǎng)們好好聊一聊。
解決讓孩子生氣或難過(guò)的那些問(wèn)題，真的不是父母的工作。父母也并不總是有那樣的力量，可以在孩子不高興的時(shí)候，讓他們變得快樂(lè)起來(lái)。但是，不管孩子是怎樣的感受，父母都可以讓孩子知道：他們的感覺(jué)是合理的，有那些感覺(jué)很正常，沒(méi)有什么不可以的。只有這樣，孩子才能相信父母真的了解并在乎他們的感受。
對(duì)父母來(lái)說(shuō)，承認(rèn)孩子的感受，是一個(gè)需要熟練掌握的重要技巧。上海西點(diǎn)軍校下面分享一些具體的方法：
1、描述所聽(tīng)到或看到的事情，不要去評(píng)價(jià)孩子的感受
舉例來(lái)說(shuō)，假如你八歲的孩子抱怨功課太多，不要用講道理的方式來(lái)回應(yīng)他：“你現(xiàn)在已經(jīng)三年級(jí)了，你不能老想著學(xué)校都很好玩、有很多游戲。”或是用否定、反駁甚至批評(píng)的方式來(lái)回應(yīng)他：“為什么你每次都這么抱怨？其實(shí)那個(gè)功課真的很簡(jiǎn)單。”相反，你可以用描述性的、不帶評(píng)價(jià)性的方式來(lái)回應(yīng)孩子的抱怨：“看起來(lái)真的功課蠻多，到了三年級(jí)課程不簡(jiǎn)單了啊”。
2、承認(rèn)孩子的感受
舉例來(lái)說(shuō)，你六歲的孩子晚上在熄燈后說(shuō)：“好黑啊，會(huì)不會(huì)有鬼來(lái)埃”這時(shí)候，不要對(duì)孩子這樣說(shuō)：“不要胡說(shuō)八道，哪里有鬼這種東西”，或“不要還像三歲的小孩子一樣”，或者“你只是在找借口不想上床睡覺(jué)而已”。你應(yīng)該要承認(rèn)孩子的感覺(jué)，比如你可以說(shuō)：“我猜在黑漆漆的房間里睡覺(jué)，會(huì)讓你覺(jué)得很害怕，我們有沒(méi)有其他的辦法，可以讓你不要這么害怕一個(gè)人睡覺(jué)呢？”
3、當(dāng)你不確定要說(shuō)什么，或是需要了解更多信息時(shí)，重復(fù)一遍或換個(gè)方式說(shuō)說(shuō)看
舉例來(lái)說(shuō)，如果孩子說(shuō)：“我氣死了！公交車(chē)司機(jī)當(dāng)著我所有朋友的面，對(duì)我大吼大叫。”不要對(duì)孩子這樣回答：“你一定做了什么不好的事情或“你做了什么事？”這樣的回答讓你在知道事情真相之前，就先判了孩子有罪。相反地，你可以這么說(shuō)：“他在你所有朋友的面前，對(duì)你大吼大叫？是嗎？”這樣的回應(yīng)，一般來(lái)說(shuō)，會(huì)讓孩子更能夠跟你講出更多的細(xì)節(jié)，告訴你究竟發(fā)生了什么事情。
上海西點(diǎn)軍校在這里要提醒父母?jìng)儯簩?duì)孩子的感受要多包容一點(diǎn)，對(duì)他們的行為則要更嚴(yán)格一點(diǎn)。一個(gè)人不能控制自己的感受，卻能掌握自己的行為。作為父母，我們的工作就是要幫助孩子了解，他們所說(shuō)的話和行動(dòng)之間是有區(qū)別的。我們要讓孩子懂得這一點(diǎn)：你可以有你的感受，但是，你要控制你的行為。
