正手擊球時要不要動手腕？

動手腕有發(fā)力并且有客觀研究報告。力量有個比例關(guān)系，轉(zhuǎn)體是最大那個，手腕最小那個。理論上就是大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié)發(fā)力，感覺不細膩就會忽略這個感受，主觀判斷就是手腕沒有用力。其次可以直觀檢驗：你可以用母食中三指握拍擊球，這樣你就只能用身體和大臂的力量擊球了，看看最后環(huán)節(jié)沒有施加任何力量會怎樣？

總結(jié)，怎么打要看你是否想打得更積極主動。另外，固定腕到底有什么作用？

一、穩(wěn)固拍型

二、抵抗沖擊

人們常有一種非此即彼的二元思維：動，還是不動？實際上世界上沒有不好的方法，只有方法用的好不好的人。因為，擊球準確有力度就是我們追求的結(jié)果，動，可以，不動，也可以。
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