籃球二對(duì)二封一傳練習(xí)
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掌握防快攻籃球戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)和練習(xí)
進(jìn)攻兩人一組一球,一人搶籃板,一人準(zhǔn)備接應(yīng)。防守一人防搶籃板球的隊(duì)員,一人防守接應(yīng)隊(duì)員。防籃板球的隊(duì)員要貼住對(duì)方,不讓他觀(guān)察、不讓他轉(zhuǎn)身,要緊緊地貼住對(duì)方,但不能犯規(guī),防接應(yīng)的隊(duì)員也要封堵接應(yīng)隊(duì)員的接應(yīng)路線(xiàn),延緩一傳的發(fā)動(dòng)。二對(duì)二封一傳練習(xí)是防快攻的基礎(chǔ)練習(xí)之一,練習(xí)中要求隊(duì)員的攻轉(zhuǎn)守的意識(shí)要強(qiáng),當(dāng)搶不到前場(chǎng)籃板球時(shí),要快速迎上,封堵對(duì)方的一傳,延緩對(duì)方的進(jìn)攻時(shí)間。
在特殊的情況下,對(duì)方搶到籃板球的人不會(huì)運(yùn)球或者一傳的能力不強(qiáng),我們還可以?xún)蓚(gè)人一起上去封堵?lián)尰@板球的人,接應(yīng)隊(duì)員可交給后邊的同伴。兩人封堵一傳有一定的風(fēng)險(xiǎn),但一旦上去就不能讓他把球傳出來(lái),注意不要犯規(guī),延誤對(duì)方快攻才是目的。
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