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英國游學(xué)健康常識(shí)

新動(dòng)力英國冬令營 英國天氣飲食指南

英國全年分兩季：4月-9月是春夏季，晴朗暖和；10月到第二年3月是秋冬季，潮濕、陰寒而昏暗。所以1月份開學(xué)的同學(xué)最好多準(zhǔn)備些衣物。英國的天氣變化十分頻繁，建議身邊常備保暖的衣物和雨具，衣服應(yīng)穿多層，方便隨時(shí)更換。

在飲食方面，建議多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物；吃一些主食，如面包、土豆、大米、面條或通心粉；吃一些高蛋白質(zhì)食物，如豆制品、雞蛋、魚或肉類和鮮奶制品。

最好在出國前先補(bǔ)牙或洗牙，英國的牙醫(yī)出名的昂貴。如果對某些藥物過敏，請先到醫(yī)院開具對該藥物過敏的說明及英文翻譯件，萬一復(fù)發(fā)，可以拿著翻譯件找醫(yī)生。

在英游學(xué)生憑著半年以上的學(xué)生簽證都可以享受“醫(yī)療福利”，住院等大病可報(bào)銷藥費(fèi)，不過，對于感冒、發(fā)燒之類的小病，醫(yī)生不會(huì)隨便開抗生素類藥物。游學(xué)生可自備常用藥，如退燒藥、腹瀉藥、創(chuàng)可貼、體溫表等。

宜多配一副眼鏡，并攜帶驗(yàn)光單，以備不時(shí)之需。