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小飛人籃球冬令營之防守：首先是態(tài)度問題，防守要有決心，不要有畏懼心理。其次是身體問題，決定于你的身體素質(zhì)合適于防守什 么樣的對手，好比你170讓你防190的肯定是不行，身高力量都是劣勢。反過來說，你190也不適合防守170的，速度靈活性不行。最后就是技術(shù)問題，在身體條件相當?shù)那闆r下，防守技術(shù)和經(jīng)驗就是決定性的因素，對1對1的單兵防守，我認為上策是放投不放突，畢竟投籃的命中率沒法和上藍比，當然，如果你防守的就是投手，那就要貼身緊逼。高位防守
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