小學生冬令營教育專家介紹到，一般來講，課上的內(nèi)容都是經(jīng)過老師認真準備、精心設計的。利用好課上的四十五分鐘，無論是對我們增長知識還是提高能力都有很大的好處。上課是核心的、關鍵的學習環(huán)節(jié)。放松了上課去抓別的，費時費力效果差，這是一種“丟西瓜，撿芝麻”的做法。只有抓好上課這一環(huán)節(jié)，才能事半功倍，不但可以提高學習效率，還可以為自己減輕壓力。

    和身邊的學生談及聽課問題時，我必然會提到的一點就是注意力問題。我為什么會對這個問題如此重視呢？這還要從注意力的重要性說起。

    法國生物學家喬治?居維葉說：“天才，首先是注意力。”的確，保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認知活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力就是打開我們心靈的大門。門開得越大，我們學到的知識就越多。而一旦注意力渙散或者無法集中，心靈的大門關閉了，一切有用的知識和信息都無法進入，我們的學習也就難有成效。

    對于上課走神帶來的危害，我相信沒有人比那些上課容易走神的人更有發(fā)言權。其中，一位學生就這樣抱怨過：

    “也不知道為什么，上課時，我總是容易開小差，一會兒被窗外飛過的鳥兒吸引了目光，對著天空發(fā)好半天的呆，一會兒想想晚上要熱播的電視劇......結果，等我的思維轉到聽課上時，早已經(jīng)跟不上老師的思路了。一堂課聽得稀里糊涂，下來做作業(yè)時我就會很犯難，需要自己將課上老師講過的內(nèi)容重新研習一遍，比別人多花了很多時間不說，自己還不一定能研習明白。我也曾試圖糾正上課走神這個毛病，可就是改不了，我真不知道該怎么辦了。”

    聽到這位學生的抱怨，你是否也深有同感，是否也深受上課走神之苦，而不知道該如何糾正自己這個壞習慣？

    其實，糾正上課走神這個壞習慣并不是非常困難的事情，只要你想要糾正就一定可以糾正。