習(xí)慣是一種長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的生活方式。
學(xué)能冬令營(yíng)認(rèn)為我們所說(shuō)的優(yōu)秀其實(shí)就是一種習(xí)慣優(yōu)秀,讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣,而優(yōu)秀就是好習(xí)慣形成的。好習(xí)慣的養(yǎng)成不是能力的高低而是一種生活態(tài)度,越是細(xì)小的地方就越能體現(xiàn)出習(xí)慣的力量。
對(duì)于備考的學(xué)生們來(lái)說(shuō),他們所擁有的時(shí)間都是有限的,對(duì)于每個(gè)人都是公平等值的,最大的差別就在于習(xí)慣的不同,好的習(xí)慣可以讓時(shí)間得以延續(xù)。所以,時(shí)間管理的核心是習(xí)慣的調(diào)整與養(yǎng)成。比如,生活上盡可能的要簡(jiǎn)潔有條理,可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。書籍資料、生活用品的物以類聚;課堂上的聽(tīng)記歸納;作業(yè)時(shí)的有錯(cuò)必糾等等,這些都不難做到,關(guān)鍵是態(tài)度和堅(jiān)持。“一屋不掃何以掃天下”說(shuō)的就是這個(gè)道理。
習(xí)慣的建立開(kāi)始需要強(qiáng)迫,強(qiáng)迫它重復(fù)發(fā)生。“學(xué)而時(shí)習(xí)之”的“習(xí)”,本義就是鳥兒反復(fù)振動(dòng)翅膀練習(xí)飛翔,即不斷重復(fù)強(qiáng)化。為此,不妨注意以下幾點(diǎn):向自己和周圍的人做出承諾以獲得督促;想做的事立刻進(jìn)行,學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō):現(xiàn)在開(kāi)始!關(guān)注結(jié)果,以新習(xí)慣帶來(lái)的好處激勵(lì)自己;老習(xí)慣再犯時(shí)及時(shí)覺(jué)醒及時(shí)糾正;出現(xiàn)反復(fù)行為時(shí)要堅(jiān)定信念,對(duì)自己說(shuō):我能,一定能,如果你認(rèn)為你行,你就一定行。
巴爾扎克說(shuō)過(guò),人的全部本領(lǐng)無(wú)非是耐心和時(shí)間的混合物。習(xí)慣養(yǎng)成考驗(yàn)的就是人的耐心,一旦養(yǎng)成就會(huì)使你的時(shí)間倍增。