習慣是一種長時間養(yǎng)成的生活方式。學能冬令營認為我們所說的優(yōu)秀其實就是一種習慣優(yōu)秀，讓優(yōu)秀成為一種習慣，而優(yōu)秀就是好習慣形成的。好習慣的養(yǎng)成不是能力的高低而是一種生活態(tài)度，越是細小的地方就越能體現(xiàn)出習慣的力量。

    對于備考的學生們來說，他們所擁有的時間都是有限的，對于每個人都是公平等值的，最大的差別就在于習慣的不同，好的習慣可以讓時間得以延續(xù)。所以，時間管理的核心是習慣的調整與養(yǎng)成。比如，生活上盡可能的要簡潔有條理，可以減少時間的浪費。書籍資料、生活用品的物以類聚；課堂上的聽記歸納；作業(yè)時的有錯必糾等等，這些都不難做到，關鍵是態(tài)度和堅持。“一屋不掃何以掃天下”說的就是這個道理。

    習慣的建立開始需要強迫，強迫它重復發(fā)生。“學而時習之”的“習”，本義就是鳥兒反復振動翅膀練習飛翔，即不斷重復強化。為此，不妨注意以下幾點：向自己和周圍的人做出承諾以獲得督促；想做的事立刻進行，學會對自己說：現(xiàn)在開始！關注結果，以新習慣帶來的好處激勵自己；老習慣再犯時及時覺醒及時糾正；出現(xiàn)反復行為時要堅定信念，對自己說：我能，一定能，如果你認為你行，你就一定行。

    巴爾扎克說過，人的全部本領無非是耐心和時間的混合物。習慣養(yǎng)成考驗的就是人的耐心，一旦養(yǎng)成就會使你的時間倍增。