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學(xué)能冬令營讓孩子成為聽課高手

來源：學(xué)能冬令營 | 發(fā)布時(shí)間：2015-12-01 11:34:03 | 點(diǎn)擊量：
摘要： 小編認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)成績不理想不是因?yàn)閯e的，就是因?yàn)樯险n時(shí)孩子不會聽課。

 　　很多家長會困惑地問：“我的孩子學(xué)習(xí)挺努力的，可是，為什么成績就是上不去呢？”我不禁反問：“你的孩子會聽課嗎？”他們開始笑，在他們看來，這根本不是問題，孩子的腦子笨才是關(guān)鍵。

　　那如何讓學(xué)生提高聽課效率呢？如何讓思維在課堂45分鐘里與老師時(shí)刻同步呢？學(xué)能冬令營分享幾個(gè)訣竅供您和孩子借鑒：
　　一、每天堅(jiān)持累計(jì)不少于1小時(shí)的中等強(qiáng)度的體能鍛煉，每天保持課間10分鐘徹底放松休息的好習(xí)慣。課間多做一些輕體力健腦動作，為課堂45分鐘的高度集中注意力儲備足夠的腦力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懶腰等都是不錯(cuò)的活動。
　　二、調(diào)節(jié)聽課心態(tài)，優(yōu)化聽課意識，在潛意識里喜愛聽課。對于不太喜歡的課可找來一張白紙，認(rèn)真列出喜愛這堂課的十幾條優(yōu)點(diǎn)、理由，隔一天重復(fù)一次，慢慢就能說服潛意識喜歡這些課，進(jìn)入積極的聽課心態(tài)。
　　三、在聽課過程中，要放松心情來理解課本上的內(nèi)容。不要抱著一種緊張的記憶心態(tài)來死記硬背，這樣很容易造成腦神經(jīng)疲勞，反而使聽課的注意力渙散。
　　四、老師講課結(jié)束后，不要急著看書做作業(yè)，而應(yīng)閉上雙目，放松后仰頭，把剛才聽課的重要內(nèi)容再像放電影一樣回味一遍，把老師講課的內(nèi)容真正印在腦海中。

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