青少年厭學(xué)的情緒往往讓家長不得輕松、喘不過氣，而重壓之下的學(xué)生也變得越來越討厭學(xué)習(xí)。

智新超越冬令營介紹
激發(fā)強有力的學(xué)習(xí)動機
一個有強的學(xué)習(xí)動機的學(xué)生絕對不會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動因，學(xué)生們是在各種各樣的動機的驅(qū)使下產(chǎn)生學(xué)習(xí)行為的。沒有動機或者負(fù)動機是不可能產(chǎn)生學(xué)習(xí)行為的。動機的激發(fā)，可采取內(nèi)部動機開啟與外部動機誘導(dǎo)相結(jié)合的方法，注意刺激學(xué)生的求知欲，強化知識與生活的聯(lián)系，提高學(xué)生對知識價值的認(rèn)識。動機的發(fā)展要靠學(xué)生的自我效能感、自我發(fā)展感、爭取社會地位感來推動，要靠期望、競爭、評價來保證，其中遠(yuǎn)大的理想（包括人生觀、價值觀）則起決定作用。

強化獲得成功的經(jīng)驗
成功可起到正強化作用，經(jīng)常給學(xué)生呈現(xiàn)愉快的刺激，有助于推動學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，防止習(xí)得性失助感與失尊感的產(chǎn)生。

1、創(chuàng)設(shè)成功機會，讓不同的學(xué)生在不同的學(xué)習(xí)活動中獲得表現(xiàn)的機會，以揚其所長，抑其所短，對于那些學(xué)習(xí)成績不佳而厭學(xué)的學(xué)生更應(yīng)如此。

2、降低學(xué)習(xí)目標(biāo)，低起點、慢步子、分層次是使不同類型的學(xué)生獲得成功的重要途經(jīng)。低目標(biāo)，學(xué)生易達(dá)到，就能察覺到自身的進(jìn)步，體驗到成功的喜悅。

3、幫助學(xué)生確立自我參照標(biāo)準(zhǔn)，促使學(xué)生從自身變化中認(rèn)同自己的成功。

4、及時獎勵，行為主義心理學(xué)家斯金納認(rèn)為獎勵是愉快的刺激，她能增加個體積極反應(yīng)發(fā)生的概率。對于學(xué)習(xí)者來說，成功便是最好的獎勵；而對于教育者來說，學(xué)習(xí)者的成功是結(jié)果，本身不是評價，如果視之不見，漠不關(guān)心，那么很可能會熄滅學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)熱情，故仍需要獎勵，當(dāng)然要以精神鼓勵為主，如此，能使學(xué)生心理獲得積極的滿足感與自豪感。

吸引注意力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣
1.幫助學(xué)生擴大閱讀范圍和閱讀量，擴大他們的知識面，在讀書、評書中，使學(xué)生讀有所值，讀有所樂，逐漸學(xué)會從知識中尋找到可令他們感到新奇的、喜歡的內(nèi)容，從而提高學(xué)習(xí)興趣。

2.引起學(xué)生注意的事物，往往體現(xiàn)新奇性、形象性、矛盾性、變化性、對比性等特點，它們刺激人的感官，會引起人的興趣與關(guān)注，進(jìn)而接近、了解未知事物，解決新問題。因此，可以采取豐富多樣的方法，設(shè)置各種巧妙的情景，不斷呈現(xiàn)事物的這些特性，努力將學(xué)生的注意力牢牢吸引住。

建立情感豐富的學(xué)習(xí)環(huán)境
情感教育的潤滑劑，也是化解厭學(xué)心理的良藥。學(xué)生熱愛老師，往往會將這種情感遷移到學(xué)習(xí)中來，似乎覺得不學(xué)好就對不住關(guān)心愛護(hù)自己的老師。而對于那些情感饑渴者，教師更應(yīng)付出無私的愛，并且要想辦法建設(shè)班集體這一溫暖的家庭，讓他們生活在情感豐富的學(xué)習(xí)生活中，這種情感場具有巨大的磁力，會緊緊吸引住學(xué)生，使他們不至于尋找不正規(guī)的情感補償。

加強心理抗挫能力
當(dāng)前學(xué)生多為順境中成長的獨生子女， 抗挫能力低， 但外界的刺激與壓力卻很大，因此要時常注意對他們進(jìn)行對挫折的認(rèn)識與抵抗的教育。比如幫助學(xué)生根據(jù)自己的實際調(diào)整自己過高的期望值和目標(biāo)，盡量減少挫折；幫助學(xué)生建立正確的自我心理防衛(wèi)機制，遇到挫折時會找到適當(dāng)?shù)姆椒?如升華法、補償法) 減輕心理緊張。另外，還可通過心理咨詢機構(gòu)，為學(xué)生提供抗挫的心理咨詢服務(wù)。