防守的時候，一定要全神貫注，注意耳聽八方，眼觀四面。

　　哈林秀王冬令營介紹，在防守持球對手的時候，細細的觀察對方習慣持球的是哪一只手。觀察完畢或，在防守的時候，封殺住對手習慣手那一側就能在一定程度上防守住對方。如果對手沒有苦練非習慣手運球，就比較難以從非習慣手運球過人。

　　同時，要記住在防守時不要被對手原地運球（耍球）所迷惑，眼睛注視對手腰部（眼睛余光注意腳），對手腰部動你才動，這樣就不會被對手動作迷惑而被騙。

　　在防守的時候，身體重心要降低，大部分運球過人第一步都是關鍵，假如第一步跟的上，就不會被過人。相對的，防守者若身體重心太高，第一步啟動跟隨就慢。