滑降時最重要的是穩(wěn)定，只有控制好了才能順利的滑降，下面就穩(wěn)定的條件與方法做給出了一些提示。

滑降中穩(wěn)定的條件

1．重心低。

2．重心活動范圍小。

3．支撐面積大。

4．調控能力強。

降低重心的辦法

1．腳下板踩實，將自己變成“不倒翁”，左晃右擺倒不了。

2．壓低姿勢。

3．上體、上肢盡量縮緊、主要靠下肢用力控制雪板。

控制重心活動范圍

1．左右不超過兩雪板的中心線。

2．前后不超過固定器的長度范圍。

3．上下在通常狀態(tài)下限在胸、腰部以下。

擴大支撐面積

1．使用長雪板，寬雪板。

2．在合理范圍內加大雙板間的橫向及縱向的距離。
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