很多家長愿意給孩子報
兒童籃球冬令營,最大的原因是覺得從小培養(yǎng)孩子打籃球的愛好有助于骨骼發(fā)育,對于籃球初學者來說,我們希望大家要先了解籃球,如何拍球,運球,投籃。下面我們一起來學習一下籃球入門的一些小竅門。
1、首先要從你自身做起,籃球是很講究協(xié)調性的,不管是你在打球的過程中,還是訓練的過程中,如果你沒有很好的協(xié)調性的話,在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧的。所以你要保持鍛煉,鍛煉自己的協(xié)調性。
2、學會運球,當然保持對于球的感覺很重要,在沒事兒的時候,常常自己拍球,運球,找球的手感,這樣更加容易幫你入手籃球這項活動。
3、有了球的手感之后,要先鍛煉傳球,傳球能夠看出一個人是否會玩,如果你傳的球綿軟無力,或者無法讓你的隊友接球舒服,那么旁人看上去你會是一個不折不扣的新手,那么傳球的時機,力度,還有方法就是我們該練習的,籃球畢竟是一個團體運動,所以傳球的好壞是至關重要的。
4、上籃也是一個必須練習的項目,而這也是以你的協(xié)調性為前提的,協(xié)調性好了之后,再根據(jù)規(guī)則,一點點的找抖手腕的感覺,上籃的要領當然如果你習慣右手上籃的時候,切記三步籃的第一步邁右腳,左腳起跳。
5、這些基礎的東西學會了之后,我們就是多看看戰(zhàn)術,一些簡單的擋拆,掩護,跑位,這些都了解了之后,相信你會很快入手籃球,然后隨著時間的積累,經(jīng)驗的增加,你會由新手迅速的成長。