學(xué)習(xí)籃球我們最終的目的之一就是能夠提高自己的命中率，這是每個(gè)籃球愛(ài)好者最激動(dòng)的愿想。籃球冬令營(yíng)今天會(huì)跟大家分享一些好的訓(xùn)練方法，當(dāng)你掌握之后，百分百投籃率就不是夢(mèng)。

    籃球是一項(xiàng)身體運(yùn)動(dòng)，那也就意味著身體的協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性也是籃球訓(xùn)練的重點(diǎn)。在NBA等各種籃球比賽中，我們經(jīng)常可以看到這種情況：運(yùn)動(dòng)員在失去平衡的情況下，仍然將球投進(jìn)了球藍(lán)。這很直觀的說(shuō)明了，良好的身體協(xié)調(diào)性在球出手的瞬間，身體和手是相對(duì)穩(wěn)定的，投籃者的空間感、自信心以及良好的手感能夠使投籃動(dòng)作連貫、自然流暢。

    培養(yǎng)孩子的投籃欲望以及投籃時(shí)的自信心。中國(guó)有句說(shuō)法，“未戰(zhàn)先怯”，戰(zhàn)爭(zhēng)還未開(kāi)始，就已輸了一半。在籃球比賽過(guò)程中也一樣，堅(jiān)定的信心、強(qiáng)烈的投籃欲望是提高籃球命中率必不可少的因素?；@球?qū)W校在對(duì)孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練中，教給孩子的不僅是各種投籃技巧，也是強(qiáng)大的信心以及信念。幫助、鼓勵(lì)以及適當(dāng)?shù)募记删毩?xí)是籃球訓(xùn)練必不可少的條件。

    角度以及飛行路線訓(xùn)練。哈林秀王在長(zhǎng)期的籃球訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)，球的出手角度影響球的飛行路線，而中弧線是最佳的飛行軌道。由于投籃距離、孩子身體因素以及彈跳力的不同，籃球的軌跡也有低弧線、中弧線和高弧線三種，因而在籃球訓(xùn)練中相應(yīng)的就根據(jù)孩子身體素質(zhì)的不同，因人制宜。同時(shí)，不斷的數(shù)量孩子的自信心以及主觀控場(chǎng)能力，不收?qǐng)鐾庖蛩赜绊憽?/div>