愉快的假期一轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了，中小學(xué)生們也在陸續(xù)進入開學(xué)階段，很多孩子仍然沉浸在假期的歡樂中，對學(xué)習(xí)沒有一點上心的意思。小學(xué)生冬令營針對這種年年都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，為大家提供了一些好的方法。

    一、家長以身作則

    假期結(jié)束了，家長希望孩子回到正常的學(xué)習(xí)軌道，不再松松散散，首先自己要以身作則。如果家長自己仍處在松懈的假期生活中，沒有規(guī)律，會對孩子造成一定的影響。如果家庭氣氛回到有規(guī)律的狀態(tài)中，孩子更容易“進入角色”。

    二、給孩子過渡期

    小學(xué)生冬令營認(rèn)為孩子無法進入狀態(tài)，家長也不要過于責(zé)備，要給孩子一個短暫的過渡期。在此期間，家長要幫助孩子建立時間觀念，不能想睡才睡、一覺睡到大天亮，并督促孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)。萬一孩子短期內(nèi)突然跟不上，不要責(zé)罵孩子，而應(yīng)鼓勵孩子努力學(xué)習(xí)，跟上進度。

    三、多與老師互動

    開學(xué)后，家長應(yīng)及時與老師溝通交流，把孩子在家中的表現(xiàn)告訴老師，讓老師心里有數(shù)，在教學(xué)上進行調(diào)整。同時，家長也應(yīng)及時從老師那里打聽孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，根據(jù)老師的建議，在家里對孩子進行有效的教育和引導(dǎo)。教育孩子需多方面合力，不是單靠某一方就能成功，所以家庭與學(xué)校間的互動很重要。

    四、調(diào)整作息時間

    在寒假里，孩子熬夜看電視玩電腦、第二天睡懶覺到大中午是很常見的事。但是馬上就要開學(xué)了，需要把生物鐘調(diào)整過來，適應(yīng)開學(xué)后的作息時間。節(jié)后幫孩子收心，既要調(diào)整作息時間，也要做好心理上的調(diào)節(jié)。另外，為了避免“厭倦”心理影響新學(xué)期學(xué)習(xí)，可以提前讓孩子慢慢進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

    五、盡快調(diào)整心態(tài)投入新學(xué)期

    有的孩子可能對寒假意猶未盡，仍沉浸在寒假的歡樂之中，進而表現(xiàn)出一定的厭學(xué)情緒。建議家長要多關(guān)心孩子，注重與孩子的交流，利用飯后或睡前陪孩子聊聊天，以勉勵為主，舒緩孩子的心理壓力，幫助孩子盡快調(diào)整心態(tài)投入新學(xué)期。進入新學(xué)期，學(xué)生應(yīng)該有新的展望和打算，家長可以幫助孩子好好計劃一下，例如要提高哪幾門課的成績，超越的目標(biāo)是什么，新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長，如何與同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗等。

    制訂學(xué)習(xí)計劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感，同時還可以使孩子對新學(xué)期產(chǎn)生期待和希望，從而減輕孩子的不安情緒。