滑雪時由于地面上有積雪比較濕滑，所以在登坡是需要掌握一定的技巧和方法。下面環(huán)球雅思冬令營向您介紹一種簡單有效的登坡方式。

       　環(huán)球雅思滑雪冬令營滑雪技術介紹：

        外八字蹬坡：

　　外八字蹬坡是比橫向蹬坡更有效率的一種方法，要領是：身體正對滾落線，雙板的板頭寬、板尾窄呈外八字形狀，雙膝內旋以使雙板的內刃立起與雪面形成夾角，雙手在身后執(zhí)雪杖的杖頭(像老人柱拐棍的姿勢)支持，雙板輪流交替向上蹬行，雪杖在身后自然的輪流支撐

　　如何在山坡上調頭：

　　利用平行移動和八字行走技術走到山坡的一定程度時，如何能自如的轉身滑到山下是一個難點。很多人在調頭時掌握不住要領。致使摔倒、倒滑等。（1）首先利用八字行車技術在半坡站住。（2）板尾不動，移動板尖，在移動時雪板始終呈八字狀，并用邊刃卡住雪面。（3）當坡下板移至與滾落線垂直時停止。坡上板移至與坡下板平行。（4）板尖不動，移動板尾，在移動時雪板始終呈倒八字狀，并用邊刃卡住雪面。（5）當移至面向坡下時停止，此時雪板呈倒八字狀，身體保持滑雪基本動作。

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