冬季天氣寒冷，皮膚比較干燥，所以學(xué)生外出活動(dòng)時(shí)，也要注意對(duì)皮膚做好保護(hù)措施

　  防曬霜

　　不要以為防曬只是夏季的專利，在滑雪時(shí)，如雪表面反射的uva、uvb紫外線具有很強(qiáng)的殺傷力。由于皮膚在寒冷干燥的冬季氣候條件下水分散失的很多，加上滑雪時(shí)形成的相對(duì)速度很大的冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激和雪面上強(qiáng)烈紫外線對(duì)皮膚的灼傷，因此應(yīng)該選用spf（防曬系數(shù)）為25或更高的防曬霜。涂抹防曬霜是要面面俱到，尤其是下巴內(nèi)側(cè)、鼻子、耳朵內(nèi)側(cè)、這些容易被忽略的部位，因?yàn)樘��?yáng)的反射光會(huì)照射到，而這些部位又都是最敏感和脆弱的部位。防曬霜只能在短時(shí)間內(nèi)有效，所以應(yīng)每隔一段時(shí)間（一般2小時(shí)）就在暴露的皮膚上涂一次，切不可因?yàn)殛幪炀筒煌糠罆袼�，因�(yàn)殛幪熳贤饩�依然很強(qiáng)烈。

　　滑雪時(shí)若風(fēng)太大，可以選用專用的滑雪面罩。除了臉部可免直接受強(qiáng)風(fēng)吹襲外，也可防止大陽(yáng)光直曬皮膚。

　　 唇膏

　　嘴唇及其附近長(zhǎng)期曝曬或風(fēng)吹后容易長(zhǎng)水泡，滑雪者最好使用唇膏保護(hù)嘴唇，唇膏必須不易清洗，不因流汗而消失，不易被辭掉。唇膏也要不斷涂抹，以避免嘴唇破裂。

　　 潤(rùn)膚品

　　滑雪是冬天特有的運(yùn)動(dòng)，在給人們帶來(lái)樂(lè)趣的同時(shí)，冷風(fēng)也給皮膚帶來(lái)了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，它會(huì)使皮膚出現(xiàn)鱗狀裂紋，導(dǎo)致肌膚老化，所以在滑雪前應(yīng)涂上冬季專用的潤(rùn)膚品。

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