自由滑雪技巧介紹
環(huán)球雅思冬令營滑雪技巧介紹
自由滑雪分為兩大類
一類是非空翻技術動作,包括縱大一定跳、橫大一字跳、哥薩克跳、直體下肢扭擺90度、跳臺飛躍姿勢、后屆小腿挺身跳、后屈小腿、直體轉體360度、直體轉體720度,以及上述動作的重復或幾個動作的組合。
另一類是空翻技術,包括前空翻、后空翻和側空翻三個方面的翻轉及加轉體組成的技術動作,而且翻轉中身體姿勢又分為團身、屈體和直體。
一個空翻中的轉體又可分為180度、360度、540度、720度和900度和1080度。
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