減肥冬令營采用全封閉式減肥的訓練模式和半封閉式減肥的訓練模式結合。

整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學的生活習慣從而拒絕反彈。

整個減肥冬令營中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導營員應該通過科學健康的方式來減肥。

同時減肥冬令營也考慮到營員的心理狀態(tài)，積極推出各種外出活動以調節(jié)營員的心情。