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對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),身體的健康才是真正的希望,如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子有過(guò)度肥胖的現(xiàn)象,一定要及時(shí)地找到瘦身的方法。但是很多孩子天真的認(rèn)為,肥胖是因?yàn)槌缘奶鄬?dǎo)致的,只有不吃或者少吃就一定能夠成功減肥,其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)誤的,不僅不會(huì)有減肥成功,而且還會(huì)對(duì)身體的發(fā)育極為不利。這個(gè)假期來(lái)減肥冬令營(yíng)教您如何正確的健康的減肥。
減肥冬令營(yíng)通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,并輔助以治療手段,實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥。還可以結(jié)交來(lái)自全國(guó)各地的朋友,又能學(xué)習(xí)網(wǎng)球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,還能在集體生活中中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力,磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力,而且所有入營(yíng)學(xué)員會(huì)第一時(shí)間會(huì)進(jìn)行全方位的身體測(cè)試和運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估,以便老師充分了解學(xué)員的身體情況。在了解學(xué)員的基礎(chǔ)上,針對(duì)每個(gè)學(xué)員的具體情況制定個(gè)性化的方案。
通過(guò)有氧減脂課程(快走、慢跑、游泳、籃球、搏擊操、敏捷梯、彈力帶、小工具有氧訓(xùn)練等)、Les Mills萊美課程體系(世界頂級(jí)萊美課程,比起其他健身項(xiàng)目,有著更加規(guī)范的運(yùn)動(dòng)體系,在動(dòng)感的音樂(lè)中體驗(yàn)高質(zhì)量的科學(xué)訓(xùn)練)、緊膚訓(xùn)練與放松課程(快速減脂的同時(shí)不用擔(dān)心乳酸堆積和皮膚松弛問(wèn)題,專門開設(shè)緊膚訓(xùn)練課程,擺脫快速減脂的后顧之憂)
這個(gè)假期,還在等什么,快來(lái)減肥冬令營(yíng),用科學(xué)的運(yùn)動(dòng),健康的飲食幫助孩子達(dá)到減肥的目的。
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