全部課程分類
上?;@球冬令營擁有專業(yè)的國家籃球教練級別的教練人員、以及CBA和NBA球員親自教授大家如何正確的打籃球,對于提高學(xué)生們的打籃球技術(shù)是非常有幫助的。
運(yùn)球時(shí)重心要低且要平穩(wěn),運(yùn)球高度應(yīng)該在腰以下,用眼的余光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運(yùn)球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運(yùn)球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球??梢远嘤弥窀彤?dāng)人進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。
上?;@球冬令營教大家更高水平的運(yùn)球技巧之變向運(yùn)球:變向運(yùn)球是過人常用的技巧,也是運(yùn)球的實(shí)用技巧。即運(yùn)球時(shí)迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。注意平時(shí)要練好胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球及交叉運(yùn)球等,這是完成變向運(yùn)球過人的必備技能。進(jìn)行變向運(yùn)球要壓低身體,提高運(yùn)球速度,盡量找朋友進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
想要提高自己的籃球技能,想要與CBA、NBA球員近距離接觸,想要增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)的同學(xué)們趕快加入上?;@球冬令營,在這里和眾多小伙伴一起進(jìn)行的享受打籃球的快樂。
掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營動(dòng)態(tài)
閱讀上一篇:北京籃球冬令營教你如何做到原地轉(zhuǎn)身
閱讀下一篇:杭州籃球冬令營技術(shù)指導(dǎo)之突破
常見問題
最受歡迎的線路TOP10
北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室