上?;@球冬令營擁有專業(yè)的國家籃球教練級別的教練人員、以及CBA和NBA球員親自教授大家如何正確的打籃球,對于提高學(xué)生們的打籃球技術(shù)是非常有幫助的。

運球時重心要低且要平穩(wěn),運球高度應(yīng)該在腰以下,用眼的余光看著球,防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好運球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣,是它跟著你,而不是你去追球。可以多用竹竿當人進行運球練習(xí)。
上?;@球冬令營教大家更高水平的運球技巧之變向運球:變向運球是過人常用的技巧,也是運球的實用技巧。即運球時迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕松過人了。注意平時要練好胯下運球、背后運球及交叉運球等,這是完成變向運球過人的必備技能。進行變向運球要壓低身體,提高運球速度,盡量找朋友進行實戰(zhàn)練習(xí)。
想要提高自己的籃球技能,想要與CBA、NBA球員近距離接觸,想要增強自己的身體素質(zhì)的同學(xué)們趕快加入上?;@球冬令營,在這里和眾多小伙伴一起進行的享受打籃球的快樂。
掃微信二維碼,實時關(guān)注最新冬夏令營動態(tài)
開心冬夏令營微信公眾號
開心夏令營小程序二維碼
開心夏令營顧問掃碼咨詢閱讀上一篇:北京籃球冬令營教你如何做到原地轉(zhuǎn)身
閱讀下一篇:杭州籃球冬令營技術(shù)指導(dǎo)之突破

常見問題
最受歡迎的線路TOP10
關(guān)注微信公眾號
在線咨詢北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室