籃球怎么才能搶好籃板？打籃球講究很多的方法和技巧，如果你把這些方法和技巧掌握熟練的話，那么你的技術(shù)也基本上是可以了，那么，籃球怎么才能搶好籃板？下面看看北京籃球冬令營(yíng)教練怎么說(shuō)。
    1、籃球怎么才能搶好籃板之卡位
    大家在搶籃板的時(shí)候,卡位是很重要的,這個(gè)處決于個(gè)人對(duì)籃球的一個(gè)嗅覺(jué),把敵方人員死死的頂在自己的身后,要繞前卡住位置,把搶籃板的對(duì)手擋在身后,這樣搶籃板就非常有優(yōu)勢(shì)了,當(dāng)然對(duì)方也會(huì)擠你,你要不時(shí)的進(jìn)行移動(dòng),張開(kāi)雙腿和雙手,用身體擋住對(duì)方,但不要用肘部擊人或者推人犯規(guī)然后看準(zhǔn)時(shí)機(jī)起跳,把屬于自己的籃板球摘下。
    2、籃球怎么才能搶好籃板之判斷好籃球的動(dòng)靜
    這個(gè)就得看個(gè)人的感覺(jué),當(dāng)然籃球進(jìn)了肯定沒(méi)辦法的,加入沒(méi)進(jìn)框的時(shí)候,就得靠自己的感覺(jué),第一要快,不能猶豫,認(rèn)真察覺(jué)球彈框后的方向、弧度、速度快慢等,做到快人一步察覺(jué),先行動(dòng)。
    3、籃球怎么才能搶好籃板之把握好起跳時(shí)機(jī)
    當(dāng)籃球彈框而出,即將下降了,這時(shí)候就得把握一個(gè)重要的點(diǎn)就是起跳時(shí)機(jī),不可太快,要跟著球的感覺(jué)走,也不可太慢,太慢的話敵方已經(jīng)比你先摘得籃板球,這個(gè)得眼觀八方,反應(yīng)第一要先。

    4、打籃球中需要注意的問(wèn)題
    接球中應(yīng)注意的問(wèn)題:
    在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),積極移動(dòng)迎前接球或領(lǐng)前接球,尋找理想的接球角度。
    應(yīng)結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)及明確的傳球位置,要能控制較大的接球范圍(尤其內(nèi)線隊(duì)員)給傳球隊(duì)員隊(duì)安全感。
    接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。
    接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性,使球“粘”在手上。
    投籃中應(yīng)注意的問(wèn)題:
    必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。
    要判斷防守者的情況。
    要有突然性,掌握投籃時(shí)機(jī)。
    盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏。
    應(yīng)以打籃板投籃為好。
    要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上。
    堅(jiān)信能夠投中籃。
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