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環(huán)球雅思提升孩子英語能力

    3-6歲幼兒階段,正是學(xué)員提高閱讀興趣,養(yǎng)成良好閱讀習(xí)慣的最佳時(shí)期。環(huán)球雅思抓住…

環(huán)球雅思寒假冬令營火熱招生中

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兒童學(xué)習(xí)英語可能步入的誤區(qū)

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滑雪冬令營熱身是關(guān)鍵

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學(xué)員滑雪時(shí)要學(xué)會(huì)保護(hù)自身安全

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滑雪摔倒及起身時(shí)的注意事項(xiàng)

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初級(jí)滑雪者多滑雪準(zhǔn)備的選擇

來源:http://www.weisiten.com.cn/hqdly/    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2012-11-25


 滑雪板

  對(duì)滑雪板的選擇,初學(xué)的男士可選用160厘米長的雪板,女士可選用150厘米長的雪板;┱桃愿哂谥獠浚夹g(shù)有所提高后再換短一些的雪仗。

  滑雪鞋

  滑雪鞋的選擇很重要,既要舒適,有要合腳,腳趾在鞋中可以自由活動(dòng),但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應(yīng)被緊緊裹住。

  滑雪鏡

  滑雪鏡的選擇應(yīng)是全封閉的,外觀類似潛水鏡,但不把鼻子扣在內(nèi);

  外框由軟塑料制成,能緊貼面部,防止進(jìn)風(fēng);鏡面由鍍有防霧、防紫外線涂層的有色材料制成;外框上檐有用透氣海綿做的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應(yīng)選擇鏡框厚一點(diǎn)有滑雪鏡,以便能把眼睛罩住。

  滑雪褲

  學(xué)滑雪,會(huì)經(jīng)常摔倒在雪地上,因此最好是穿防水的滑雪褲,以保暖和防潮濕,褲長應(yīng)使人蹲下后褲腳到達(dá)腳踝部位;滑雪時(shí)上衣要寬松舒適,向上伸直手臂時(shí)衣袖應(yīng)長于手腕,袖口為縮口并可調(diào)節(jié)松緊,領(lǐng)口應(yīng)是直立的高領(lǐng)開口,以防風(fēng)雪;要戴上保暖的手套和絨線帽。

  貼身內(nèi)衣最好不要用吸水性強(qiáng)的棉織品,可貼身穿一件帶網(wǎng)眼的尼龍背心,再套一件彈力棉背心,如經(jīng)濟(jì)條件好也可買一件絲普綸材料制成的內(nèi)衣;如穿棉內(nèi)衣,需及時(shí)更換,以免出汗后身體內(nèi)又潮又冷。

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