2016體育冬令營(yíng)介紹在孩子成長(zhǎng)中應(yīng)該了解的劈長(zhǎng)技術(shù)。

    1、特點(diǎn)、作用

    速度快、線路長(zhǎng)、旋轉(zhuǎn)強(qiáng),弧線低平,出手兇狠。常使對(duì)方無法獲得上手進(jìn)攻所必需的引拍距離,在接發(fā)球時(shí)與擺短配合運(yùn)用能起到更好的效果。

    2、動(dòng)作要領(lǐng)

    與一般搓球類似,但引拍稍高(必須高于來球),在高點(diǎn)期(或上升后期) 觸球,前臂帶動(dòng)手腕快速向前下方砍擊,發(fā)力集中,動(dòng)作幅度較大,身體重心要隨摩擦球的方向跟出。

    3、注意事項(xiàng)

    劈長(zhǎng)應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)爆發(fā)力。