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怎么打出單手反拍側(cè)旋球?

來源:體育冬令營 | 發(fā)布時間:2015-08-29 16:24:05 | 點擊量:
摘要: 冬令營介紹,單手反拍側(cè)旋球是指用單手反拍打出的沿順時針方向側(cè)旋(向右)飛行的球。這是一種難度很大的技術(shù),如果用雙手打的話則相對容易,因為那樣就好像是用左手打正手的側(cè)旋球,而單手則難得多。這種球是怎樣打的呢?

    冬令營介紹,單手反拍側(cè)旋球是指用單手反拍打出的沿順時針方向側(cè)旋(向右)飛行的球。這是一種難度很大的技術(shù),如果用雙手打的話則相對容易,因為那樣就好像是用左手打正手的側(cè)旋球,而單手則難得多。這種球是怎樣打的呢

    (一)采用反手半西方式握拍法

    以右手持拍為例,如果想擊出這種側(cè)旋球。擊球部分應(yīng)靠球的左側(cè)。最適合這種打法的握拍方法是反手半西方式握法,即在正手大陸式握拍法的基礎(chǔ)上將拍柄向右稍稍轉(zhuǎn)動、拍面稍稍向下即可變成為半西方式的握法。

    (二)不可轉(zhuǎn)動手腕

    想擊出這種球要求快速揮擊給球施加較強的旋專,但是有人為了加大旋轉(zhuǎn)就企圖用手腕動作,那樣會恰得其反。擊球后隨揮動作時的拍面應(yīng)對著擊。

    (三)擊球點要求嚴(yán)格

    這種球?qū)τ趽羟螯c的位置要求個分嚴(yán)格,即在踏出的前腳附近約與腰等高的位置上,擊球點上下浮動的余地幾乎沒有,如果球到了肩高處擊示就不可能打好。

    (四)用側(cè)跑步轉(zhuǎn)身

    擊球時從正面對球姿勢開始側(cè)跨步大幅度轉(zhuǎn)身,側(cè)步轉(zhuǎn)身之后??捎眯∷椴竭M行微調(diào),保持側(cè)向的姿勢調(diào)整找好擊球點。

    (五)最后讓胸部打開

    在隨揮動作的最后將胸部大幅度地層開,這是職業(yè)選手在單手反手擊球時為了加速而使用的方法。但注意一定要在最后才能展開胸,如果先展開則打不好球。

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