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    哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)小編說(shuō)運(yùn)動(dòng)員幾乎都是每天都要訓(xùn)練的，在接近比賽的時(shí)候甚至一天要訓(xùn)練兩次，參加比賽也經(jīng)常需要一天連續(xù)的出賽兩三次，包括預(yù)賽、準(zhǔn)決賽、和決賽，例如田徑和游泳，或是在短短的幾天中會(huì)每天連續(xù)的出賽，例如籃球，這時(shí)運(yùn)動(dòng)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充就變得非常的重要，對(duì)于下次練習(xí)的成效或者是比賽的結(jié)果都有絕對(duì)影響的。對(duì)運(yùn)動(dòng)員而言，運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)就不應(yīng)該是順其自然的，而應(yīng)該是主動(dòng)積極的去補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)所消耗的能量以及營(yíng)養(yǎng)，為接下緊接而來(lái)的比賽或訓(xùn)練做好充分的準(zhǔn)備。
    針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)措施,只要在引起教練員、運(yùn)動(dòng)員的高度重視,增加營(yíng)養(yǎng)知識(shí),實(shí)行科學(xué)配餐,并且加強(qiáng)對(duì)特殊營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的研究,定期檢查運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)狀況,研究營(yíng)養(yǎng)與訓(xùn)練、恢復(fù)及體能的關(guān)系諸方面綜合進(jìn)行,才會(huì)取得理想的效果。隨著人們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)供能生化特點(diǎn)研究的深入,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)措施會(huì)更加結(jié)合籃球?qū)ｍ?xiàng)的實(shí)際,在此領(lǐng)域會(huì)有廣闊的研究前景。哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)在線報(bào)名>>>