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    籃球運動的技術特點要求運動員在訓練和比賽過程當中要充分的發(fā)揮彈跳技術，哈林秀王說在完成這一動作的時候，膝關節(jié)要不斷的迅速屈伸，膝的運動生物力學研究業(yè)已經證明，當膝屈伸角在130o一150o時伸膝力量最大，因此幾乎所有的急停、制動(跑或跳)都是在130度—150度角“發(fā)力”。發(fā)力點集中，髕骨軟骨面承受的壓力是最大的，更是由于膝屈伸于130。一150o之問時，髕股關節(jié)接觸的范圍也最大，而這時膝的穩(wěn)定性又主要依靠髕骨維持，這就成為髕骨軟骨在籃球運動員彈跳過程中受損的潛在因素。損傷類型：
    4.2.1 慢性勞損，作膝半蹲位發(fā)力時，使髕股關節(jié)問運動軌跡改變，產生弧形運動及捻轉運動，久之致傷。
    4.2.2 髕骨受直接頂撞或膝突然的內、外翻，可引起軟骨骨折，晚期呈現軟化癥狀。
    4.2.3 膝傷痛或關節(jié)不穩(wěn)，由于反射性保護改變了膝的正常支撐力學關系，久之致傷。髕下脂肪墊和翼狀韌帶損傷與肥厚：髕下脂肪墊位于髕韌帶下股骨髁與脛骨形成的三角區(qū)之間。有充填潤滑關節(jié)的功能。脂肪墊肥厚時，可侵入關節(jié)間隙，引起伸膝時疼痛。髕下脂肪組織由于突然伸膝，多次受到劇烈地、連續(xù)性地屈伸擠壓致使脂肪墊或翼狀韌帶損傷后腫脹變硬，有時又與脛骨粘連，從而失去原來的緩沖作用，當突然伸膝時即受擠壓發(fā)生疼痛。髕腱腱圍炎與髕尖末端病(又稱籃球膝)：髕腱腱圍炎是指引起髕尖下極髕腱附麗點及髕腱、腱圍部疼痛的創(chuàng)傷性病變而言?？煞譃橐泽x尖腱起點處疼痛為主的髕尖末端病和以髕腱部癥狀為主的單純髕腱腱圍炎。從運動生物力學角度分析，伸膝動作是由股四頭肌通過髕骨與髕腱實現的?；@球運動員起跳時髕尖髕腱承受牽拉力是很大的。據William 等記述，體質量200磅(一側腿負重100磅)。在半蹲角140。左右時每側髕腱受力約為176磅，但在起跳瞬問，最大垂直力達300 kg?？梢娀@球運動員在起跳瞬問其髕腱承受拉力是非常大的，這和發(fā)病有直接關系。半月板損傷：在籃球運動中半月板損傷作尤為常見，因為無論是教學、訓練還是比賽當中，運動員經常在違反人體正常生理結構狀態(tài)下完成技術動作。其損傷機制為：膝伸、屈伴隨小腿內、外旋或內、外翻，產生半月板的矛盾運動而受傷；膝過伸或過屈動作；長期復雜的小全傷或磨損。哈林秀王冬令營在線報名>>>