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  哈林秀王籃球冬令營 籃球如何更好的以少防多
隊員有組織地運用個人戰(zhàn)術行動和幾個人之間的協(xié)同配合，主動堵截對手，積極搶斷，破壞其快攻戰(zhàn)術，力爭控制對手轉(zhuǎn)攻的速度，以達到穩(wěn)定防守，迅速組織起各種不同形式的全隊防守戰(zhàn)術的目的。
一防二 防守隊員一防二時，要沉著、冷靜，根據(jù)進攻的隊形迅速搶占有利的防守位置，準確判斷對方的進攻意圖，合理運用假動作，果斷地進行搶、斷和打秋，要設法迫使對方。
二防三 二防三時防守隊員要積極主動，默契配合，相互補位，迫使對手在傳、運球時產(chǎn)生失誤，或延誤其進攻，爭取同伴迅速回防的時間。
二防三有以下幾種方法：
（1）兩人平行站位 這種防守隊形，對付邊線突破能力較強的隊效果較好，但中路防守較薄弱。
（2）兩人重疊站位 這種防守隊形可以有效地阻止對方的中路突破，缺點是兩人移動補防的距離較長，漏洞較多。
（3） 兩人斜線站位這種防守隊形兼有前兩種隊形的優(yōu)點，不但可阻止對方從中路與坡，而且兩人移動補位的距離也較短。防守時，要迫使對方將球傳給邊線隊員，以便形成一人防持球突破，一人兼顧另外兩個進攻隊員的局面。 以上三種防守方法，各有優(yōu)缺點，成敗的關鍵在于臨場的正確判斷。
以少防多應做到以下幾點：
①積極、快速移動；
②善于運用假動作，虛實結合，聲東擊西，使對手捉摸不定，給對方造成一定的心理壓力；
③不要輕易暴露退守的意圖，要盡量使進攻隊員按照防守的意圖進攻；
④要及時補防和換防；
⑤重點在有球隊員，但要兼顧無球隊員，并隨時準備斷球；
要側(cè)重防守技術較好的隊員，盡量讓技術差的隊員控制球，并設法迫使他移動到不利于投籃的位置上去，從而形成一對一的防守局面。技術較差的隊員控制球，以便形成重點防守的有利局面。 防守快攻除積極拼搶籃板球，堵截一傳和接應外，在退守過程中要防止對方從中路突破，并要防守快下隊員。 籃板球，是控制對手搶籃板球發(fā)動快速反擊的最有效的方法。即使防守隊獲得籃板球，由于近籃區(qū)攻守人員密集，攻守爭奪激烈，所以不容易發(fā)動快攻。 防守快攻首先應提高進攻成功率，要特別注意減少進攻中的失誤和違例，這是控制對手進攻速度，減少其發(fā)動快攻機會的重要手段。