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    哈林秀王籃球訓(xùn)練營老師說對于投籃練習(xí)的技巧這一點，相信每一位青少年籃球?qū)W員教練都非常的清楚，手部技巧是重中之重。很多學(xué)員之所以無法具備較好的投籃命中率，就是手部動作上的技巧性沒有掌握好。一般來說在前期的投籃訓(xùn)練中，青少年學(xué)員要能夠掌握的就是輔助手的防干擾，投籃手的出手直線，以及籃球的出手弧度，這三點是投籃練習(xí)中手部技巧的主要重點。
    避免輔助手的干擾
    所謂的輔助手，以左手為例，當(dāng)學(xué)員使用右手進行投籃的時候，右手需要托在籃球的最底部，同時左手放在籃球的左側(cè)以保持籃球的平衡，隨后右手臂，右手腕同時發(fā)力，將籃球投出。這是一個標(biāo)準(zhǔn)的投籃動作。
    而其中左手作為輔助手，它的作用就是維持籃球的平衡，以及調(diào)整出手的角度，而投籃過程的練習(xí)中，首先需要保證在籃球投出的一瞬間，左手不能夠?qū)@球進行干擾，以免造成投籃角度的偏失，其次就是投籃后不要急著做出收回左手的動作，而是固定這一動作，從而讓學(xué)員對這一動作更加的熟悉。
    注意投籃受的出手直線
    在選擇好角度之后，投籃手的出手要足夠直，也就是說不能夠出現(xiàn)出手線路的偏失。以右手為例，在投籃的時候需要放在自己的右上方，也就是讓籃球處于自己視線的右上方，這才是最佳的直線位置。
    弧度的選擇
    對于弧度的選擇一般是按照學(xué)員自己的喜好，不過像三分這樣的遠距離投籃最好還是按照標(biāo)準(zhǔn)弧度。一般來說三分投籃弧度的最高點應(yīng)該是高過籃板上沿半米到1米，這是保證命中率的一個最佳弧度。北京籃球冬令營在線報名>>>