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培養(yǎng)籃球后衛(wèi)需要有著怎樣的目的性
籃球教育是一個(gè)需要目標(biāo)的過(guò)程,哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)認(rèn)為只有能夠?yàn)閷W(xué)員們制定好他們可以達(dá)到的目標(biāo),才能夠讓他們具有學(xué)習(xí)訓(xùn)練下去的一個(gè)動(dòng)力。而對(duì)于教練也是一樣,在具備訓(xùn)
怎么樣減少籃球訓(xùn)練出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)象?
所謂運(yùn)動(dòng)損傷,指的就是在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的各種損傷,不同的傷病類(lèi)型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,技術(shù)動(dòng)作以及運(yùn)動(dòng)環(huán)境都是有著一定的因素的。
籃球訓(xùn)練防守技巧之全場(chǎng)盯人
所謂的全場(chǎng)盯人籃球防守戰(zhàn)術(shù),是指在比賽中防守的一方,每一個(gè)隊(duì)員都要看住鄰近自己的對(duì)方球員,并且能夠在全場(chǎng)的范圍內(nèi)完成對(duì)于所有對(duì)手的緊盯防守,以個(gè)人的防守能力來(lái)達(dá)到全局的戰(zhàn)術(shù)防守配合,從而破壞對(duì)手的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),伺機(jī)制造對(duì)手失誤,后者是迫使對(duì)手無(wú)法正常投籃。
如何減少籃球訓(xùn)練出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)象?
所謂運(yùn)動(dòng)損傷,指的就是在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的各種損傷,不同的傷病類(lèi)型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,技術(shù)動(dòng)作以及運(yùn)動(dòng)環(huán)境都是有著一定的因素的。
籃球訓(xùn)練需要注重教學(xué)方式的科學(xué)性
籃球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)代的發(fā)展已經(jīng)是極為成熟,無(wú)論是在對(duì)于年輕選手的培養(yǎng)上,還是對(duì)于職業(yè)選手的能力提高上,都是有著一套極為科學(xué)的方式。
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籃球訓(xùn)練當(dāng)中應(yīng)該率先進(jìn)行綜合防守的訓(xùn)練
來(lái)源:籃球冬令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2015-11-13 |點(diǎn)擊量:|
摘要:進(jìn)行青少年籃球訓(xùn)練的方式有很多種,可以說(shuō)不同的訓(xùn)練營(yíng)在面對(duì)不同階段的學(xué)員時(shí)有著自己特定的訓(xùn)練方式。

    英語(yǔ)籃球冬令營(yíng)認(rèn)為對(duì)于青少年學(xué)員來(lái)說(shuō),無(wú)論哪一種訓(xùn)練方式,首先進(jìn)行的都應(yīng)該為綜合防守訓(xùn)練。
    之所以這樣說(shuō),是因?yàn)榉朗氐囊庾R(shí),相比技巧是青少年學(xué)員更加難以掌握的一點(diǎn),因?yàn)榛谇嗌倌陮W(xué)員的年齡特點(diǎn),對(duì)于防守的重要性往往認(rèn)識(shí)不到位,從而在平常的訓(xùn)練中無(wú)法做到重視方式,這樣的習(xí)慣一旦養(yǎng)成就很難改掉。
    所以哈林秀王的教練們?cè)趯?duì)于青少年學(xué)員前期的訓(xùn)練過(guò)程中都是以防守課題為主,力圖在前期讓學(xué)員們了解到防守在正規(guī)籃球比賽中的重要性,從而掌握住籃球比賽的正確核心思想:防守至上。
    訓(xùn)練過(guò)程
    由于綜合防守是極為復(fù)雜的防守戰(zhàn)術(shù),并非由一個(gè)技巧構(gòu)成,而是包含了多個(gè)防守技巧,教練在布置訓(xùn)練課程的時(shí)候需要考慮到戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的合理性,從簡(jiǎn)到繁,一步一步來(lái)。
    對(duì)于戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,首選應(yīng)該是全場(chǎng)盯人,聯(lián)防以及協(xié)防,而在訓(xùn)練的步驟中首先應(yīng)該從提高學(xué)員的身體體力水平開(kāi)始。
    哈林秀王冬令營(yíng)介紹防守所消耗的體力,比之進(jìn)攻來(lái)說(shuō)要高得多,如果學(xué)員沒(méi)有足夠的體力支撐是無(wú)法保證自己在進(jìn)行防守的訓(xùn)練中有著一個(gè)好的成績(jī),所以教練需要從提高學(xué)員體力能力開(kāi)始。
    其次就是對(duì)不同防守技巧的掌握,按照合理的訓(xùn)練流程,讓學(xué)員們了解到不同防守技巧都有著怎樣的特點(diǎn)和注意事項(xiàng),從而完成對(duì)技巧的全面掌握。

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