在籃球技術(shù)中，運(yùn)球技術(shù)是一項(xiàng)必學(xué)的籃球基礎(chǔ)技術(shù)。哈林秀王籃球訓(xùn)練營認(rèn)為只有掌握了運(yùn)球技術(shù)，才能夠在此基礎(chǔ)上發(fā)揮你的籃球進(jìn)攻技術(shù)。
通過運(yùn)球技術(shù)，可以將籃球帶到籃球場上的任何位置。在運(yùn)球的時候，同時要明白什么時候可以運(yùn)球，什么時候不需要運(yùn)球。并不是每次得到籃球的時候都必須運(yùn)球，因?yàn)檫\(yùn)球有時可能影響球隊的整體籃球戰(zhàn)術(shù)。
籃球運(yùn)球技術(shù)一般用于以下情況：
1、守轉(zhuǎn)攻時運(yùn)球推進(jìn)。
2、運(yùn)球至最佳位置投籃。
3、避開防守尋找傳球角度。
基本運(yùn)球方法：
在運(yùn)球技術(shù)中，應(yīng)該使用手腕和手指來控制球，而且在運(yùn)球的時候只能使用單手觸球。至于用左手還是用右手來控球，這個任你選擇，但不允許雙手運(yùn)球。在運(yùn)球的時候，應(yīng)該使用你的前臂、手腕和手指將籃球用力推向地面，同時要學(xué)會控制籃球彈起的高度和速度。
在練習(xí)運(yùn)球的時候，從胸部到低于膝蓋，不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會在移動中運(yùn)球，同時不斷換手及改變方向。
1、當(dāng)從站立姿勢開始運(yùn)球時，中樞腳離地前必須使球先落地，運(yùn)球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
2、手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
3、當(dāng)球彈起，張開手指以感覺來球。開始時應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球，這樣可以熟悉球感。
4、現(xiàn)在來測試一下自己，看一看你可否在不看球的情況下運(yùn)球。這一點(diǎn)是必要的，這樣做可以使你在運(yùn)球的同時觀察其他球員的位置。
