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硬手是內(nèi)線球員常用的手型,使用硬手手型的好處重要是依靠五根手指的彈力,撥球出手,使球不會(huì)太過旋轉(zhuǎn),進(jìn)而使籃球顯得非常平穩(wěn),以便在近距離和中距離保持穩(wěn)定,也會(huì)使籃球的弧線會(huì)略平。由于籃球路線很平的原因,使命中率也有所提高。這個(gè)動(dòng)作就是傳統(tǒng)意義上的空手心投籃。
硬手要點(diǎn):五指分開,大拇指要向外伸展,五根手指有摳住球的感覺,也就是抓球的感覺。指尖用力,手心是空的(因?yàn)槭种付冀┯仓デ?,撐開了,所以手心只有空著了),這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平時(shí)說的拿穩(wěn)球。
硬手缺點(diǎn):遠(yuǎn)距離不容易發(fā)力,因?yàn)槲逯傅膹椓π枰终铺峁┝Χ龋簿褪鞘终平┯?,?dǎo)致了在投籃前不能完全下壓手腕,而在投籃以后手腕所撥動(dòng)的幅度也不能達(dá)到180°,撥球的頻率也稍慢。由于空出手心,手和球的接觸面積不足夠大,手部用力不夠充分,只能加上臂膀的力度來輔助,這也就造成了力氣小的球員如果使用這個(gè)動(dòng)作遠(yuǎn)投會(huì)非常吃力的。
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