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哈林秀王冬令營 分享籃球后撤步技巧
在大家進(jìn)行籃球運動的時候,會發(fā)現(xiàn)在投籃的時候,動作都是雙腳靜止或者由起跳腳向前作為支撐起跳投籃或上籃但是后撤步卻是后撤一步后投籃,一般是以前進(jìn)或靜止姿勢開始,在進(jìn)行運球的過程中,向防守隊員的相反或相側(cè)的方向跨步,并順勢起跳投籃,用距離差來阻止防守隊員的干擾,而后撤腳一般都是支撐起跳腳。
方法/步驟
1運動間,正面運球假動作后撤步投籃。這種后撤步要有突然性 ,一般小個后衛(wèi)愛用。首先先運球,同時球往前方運,另外腳要開始向后跳,最后在把球收回來
2背身單打后撤步投籃,NBA球員中運用的經(jīng)典有喬丹、加內(nèi)特等球星。他們的共同特點就是出手點很高,另外撤步跳投時爆發(fā)力很足。
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