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培養(yǎng)籃球后衛(wèi)需要有著怎樣的目的性
籃球教育是一個需要目標的過程,哈林秀王籃球訓(xùn)練營認為只有能夠為學(xué)員們制定好他們可以達到的目標,才能夠讓他們具有學(xué)習(xí)訓(xùn)練下去的一個動力。而對于教練也是一樣,在具備訓(xùn)
怎么樣減少籃球訓(xùn)練出現(xiàn)運動損傷的現(xiàn)象?
所謂運動損傷,指的就是在體育運動過程中所發(fā)生的各種損傷,不同的傷病類型與運動項目,技術(shù)動作以及運動環(huán)境都是有著一定的因素的。
籃球訓(xùn)練防守技巧之全場盯人
所謂的全場盯人籃球防守戰(zhàn)術(shù),是指在比賽中防守的一方,每一個隊員都要看住鄰近自己的對方球員,并且能夠在全場的范圍內(nèi)完成對于所有對手的緊盯防守,以個人的防守能力來達到全局的戰(zhàn)術(shù)防守配合,從而破壞對手的進攻戰(zhàn)術(shù),伺機制造對手失誤,后者是迫使對手無法正常投籃。
如何減少籃球訓(xùn)練出現(xiàn)運動損傷的現(xiàn)象?
所謂運動損傷,指的就是在體育運動過程中所發(fā)生的各種損傷,不同的傷病類型與運動項目,技術(shù)動作以及運動環(huán)境都是有著一定的因素的。
籃球訓(xùn)練需要注重教學(xué)方式的科學(xué)性
籃球運動在當代的發(fā)展已經(jīng)是極為成熟,無論是在對于年輕選手的培養(yǎng)上,還是對于職業(yè)選手的能力提高上,都是有著一套極為科學(xué)的方式。
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提高青少年的擋拆意識 強化籃球技巧的訓(xùn)練
來源:籃球冬令營 | 發(fā)布時間:2015-11-22 |點擊量:|
摘要:作為藍球戰(zhàn)術(shù)一種,擋拆戰(zhàn)術(shù)可以說是籃球比賽中出現(xiàn)頻率最高,而且也是成功率最高的戰(zhàn)術(shù)之一。按照飛躍顛峰的訓(xùn)練綱要來說,擋拆其實就是掩護的一種延伸,以掩護為基礎(chǔ),一旦成功就可以帶來不同的進攻方式。

    擋拆的戰(zhàn)術(shù)意義
    在完成擋拆的戰(zhàn)術(shù)中掩護環(huán)節(jié)之后,哈林秀王籃球訓(xùn)練營指出持球者與掩護者可以選擇三種進攻方式:
    1,當防守方出現(xiàn)換防的不及時,那么持球者就可以甩開防守隊員,進行快速的進攻,成功率極高。
    2,如果對方的換防比較及時的話,就會出現(xiàn)防守上的錯位,有利于持球者的進攻,在一對一進攻中結(jié)束戰(zhàn)斗。
    3,當持球者的進攻受到威脅,可以選擇傳球,球在自己的手里能夠吸引對方的防守,進而為隊友的進攻帶來空檔。
    這就是擋拆戰(zhàn)術(shù)對于進攻的優(yōu)勢處,而還是只對于被掩護著,也就是持球者,而掩護著也可以利用此戰(zhàn)術(shù)形成很多進攻的機會。
    青少年在進行擋拆訓(xùn)練的時候,需要了解以上戰(zhàn)術(shù)的進行以及結(jié)果,從而提高自身對于擋拆戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)勢認知。
    擋拆的訓(xùn)練方式
    首先是提高青少年學(xué)員們之間的戰(zhàn)術(shù)配合,以及戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力,這一點就得從多方面進行提高。
    其次在基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練當中,北京籃球冬令營認為學(xué)員們要能夠認真按照流程而來。練習(xí)的過程要從無球的模擬訓(xùn)練,再到有球的臨場演練,以及實際的對抗演練,此外對于青少年在訓(xùn)練中的錯誤技術(shù)動作,教練員需要進行及時的指出,并幫助其改正,才能夠讓學(xué)員真正掌握這種進攻戰(zhàn)術(shù)。

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