哈林秀王籃球訓練營談談接球總接不穩(wěn)該如何？
來源：籃球冬令營 | 發(fā)布時間：2016-01-05 |點擊量：|
摘要：在打籃球的時候總會遇到這樣的情況，接球沒接穩(wěn)結果就被人搶去了，是不是覺得很尷尬，沒關系，北京籃球冬令營有著豐富的經(jīng)驗，幫助你解決籃球技術上的問題。
很多朋友在打球的時候，經(jīng)常接不住別人傳給他的球，沒接穩(wěn)不是被人搶去就是球出界了，面對這樣的情況，大家都覺得特別囧對吧！
哈林秀王籃球訓練營在教學中國曾經(jīng)也遇到過這樣的情況，不止是別人傳給我的球接不穩(wěn)，而且籃板球剛好掉到自己頭上有時候都接不穩(wěn)，其實出現(xiàn)這樣的狀況無非就是自己的問題和先天的問題。有些人先天手指是比較沒力的，這樣的就要多鍛煉手指的力量，可以張開5根手指來做俯臥操，也可以借助其他的鍛煉工具，長時間這樣鍛煉，接球的時候無意中就會覺得手指充滿力量，這種感覺在接球的一瞬間就能感覺到，而且把球接穩(wěn)之后，那種感覺就更加的強烈，而且保證接球的時候，球不會從指間溜走。還有就是要經(jīng)常摸球，不為別的，就為了曾加自己的球感，也就是增加和球的感情。最重要的一點，打球的時候一定要專注，不能三心二意，籃球是肌肉對抗和速度型的運動，而傳球的速度有時候是非?？斓?，你稍不留神都有可能沒接穩(wěn)。
希望大家都能穩(wěn)穩(wěn)的接住球，不能因為接不穩(wěn)球成為別人的笑柄。
