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培養(yǎng)籃球后衛(wèi)需要有著怎樣的目的性

籃球教育是一個(gè)需要目標(biāo)的過(guò)程，哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)認(rèn)為只有能夠?yàn)閷W(xué)員們制定好他們可以達(dá)到的目標(biāo)，才能夠讓他們具有學(xué)習(xí)訓(xùn)練下去的一個(gè)動(dòng)力。而對(duì)于教練也是一樣，在具備訓(xùn)

怎么樣減少籃球訓(xùn)練出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)象？

所謂運(yùn)動(dòng)損傷，指的就是在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所發(fā)生的各種損傷，不同的傷病類型與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，技術(shù)動(dòng)作以及運(yùn)動(dòng)環(huán)境都是有著一定的因素的。

籃球訓(xùn)練防守技巧之全場(chǎng)盯人

所謂的全場(chǎng)盯人籃球防守戰(zhàn)術(shù)，是指在比賽中防守的一方，每一個(gè)隊(duì)員都要看住鄰近自己的對(duì)方球員，并且能夠在全場(chǎng)的范圍內(nèi)完成對(duì)于所有對(duì)手的緊盯防守，以個(gè)人的防守能力來(lái)達(dá)到全局的戰(zhàn)術(shù)防守配合，從而破壞對(duì)手的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，伺機(jī)制造對(duì)手失誤，后者是迫使對(duì)手無(wú)法正常投籃。

如何減少籃球訓(xùn)練出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)象？

籃球訓(xùn)練需要注重教學(xué)方式的科學(xué)性

籃球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)代的發(fā)展已經(jīng)是極為成熟，無(wú)論是在對(duì)于年輕選手的培養(yǎng)上，還是對(duì)于職業(yè)選手的能力提高上，都是有著一套極為科學(xué)的方式。

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籃球指南

【籃球指南】哈林秀王籃球冬令營(yíng)闡述打籃球的掩護(hù)技巧

打籃球是一項(xiàng)比較有樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)，籃球訓(xùn)練營(yíng)認(rèn)為在打籃球中需要隊(duì)友的掩護(hù)配合才能讓你有機(jī)會(huì)取得投籃的成功。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)談?wù)劷忧蚩偨硬环€(wěn)該如何？

在打籃球的時(shí)候總會(huì)遇到這樣的情況，接球沒(méi)接穩(wěn)結(jié)果就被人搶去了，是不是覺(jué)得很尷尬，沒(méi)關(guān)系，北京籃球冬令營(yíng)有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，幫助你解決籃球技術(shù)上的問(wèn)題。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王籃球冬令營(yíng)談?wù)劵@球的中投技巧

中投是籃球中得分比較多的，大部分的球員中投都可以投，下面北京籃球冬令營(yíng)分享一些中投的技巧，大家可以參考一下哦。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)教你怎樣能夠打好籃球

冬天打一場(chǎng)籃球是一項(xiàng)樂(lè)趣很高的活動(dòng)，但對(duì)于初學(xué)者來(lái)講肯定有很多疑惑，北京籃球冬令營(yíng)教你怎樣把籃球打到最好。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】球員在防守訓(xùn)練中的目的性和訓(xùn)練方式

無(wú)論是“以功為主”，還是“以防為主”的籃球戰(zhàn)術(shù)主導(dǎo)理念，防守的重要性在戰(zhàn)術(shù)中都是不能夠被小覷的，事實(shí)上在青少年籃球的訓(xùn)練理念中，強(qiáng)調(diào)防守比起重視進(jìn)攻來(lái)說(shuō)，更能夠提高學(xué)員們對(duì)于籃球技巧，實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)的提高。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】提高青少年的擋拆意識(shí) 強(qiáng)化籃球技巧的訓(xùn)練

作為藍(lán)球戰(zhàn)術(shù)一種，擋拆戰(zhàn)術(shù)可以說(shuō)是籃球比賽中出現(xiàn)頻率最高，而且也是成功率最高的戰(zhàn)術(shù)之一。按照飛躍顛峰的訓(xùn)練綱要來(lái)說(shuō)，擋拆其實(shí)就是掩護(hù)的一種延伸，以掩護(hù)為基礎(chǔ)，一旦成功就可以帶來(lái)不同的進(jìn)攻方式。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】籃球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)技巧注重正規(guī)的順序

在哈林秀王籃球冬令營(yíng)當(dāng)中，戰(zhàn)術(shù)課程的訓(xùn)練可以說(shuō)是教練員經(jīng)常需要做的一項(xiàng)工作，不過(guò)想要能夠保證戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的優(yōu)質(zhì)與高效，那么教練員需要按照正規(guī)的訓(xùn)練過(guò)程而來(lái)，并且在訓(xùn)練中時(shí)刻進(jìn)行對(duì)學(xué)員的狀態(tài)觀察，隨時(shí)隨地做好改變訓(xùn)練方式，目標(biāo)的準(zhǔn)備。 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王籃球身體素質(zhì)訓(xùn)練方法

彈跳力是全身力量、跑動(dòng)速度、反應(yīng)速度、身體協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性的綜合體現(xiàn)。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】籃球指南之運(yùn)動(dòng)員視野訓(xùn)練方法

在訓(xùn)練中多采用傳球練視野的方法如：三個(gè)隊(duì)員站成三角形，每人手持一個(gè)球，聽(tīng)口令同時(shí)傳、接球，要求傳球時(shí)看接球隊(duì)員，接球時(shí)看傳球隊(duì)員，鍛煉學(xué)生眼的靈活性及學(xué)會(huì)用余光觀察周邊情況。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】關(guān)于籃球背身單打技巧

不要只想著移動(dòng)腳步，同時(shí)還要拍一下籃球，否則兩只腳同時(shí)移動(dòng)后，球沒(méi)有落地，會(huì)被判罰走步違例的。因此即使要移動(dòng)，也要保證一只腳不動(dòng)，只能動(dòng)一只腳。盡量拍一下籃球，挪動(dòng)一下腳步。 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】卡位：籃球技術(shù)之卡位

卡位是爭(zhēng)奪籃板球時(shí)的一種搶占身體空間優(yōu)勢(shì)的方法。值得一提的是，卡位不僅是內(nèi)線球員所要掌握的技能.....【詳細(xì)】

【籃球指南】籃球技術(shù)指南突破的練習(xí)要領(lǐng)

突破時(shí)，右腳向右前方跨出一步，向右轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手運(yùn)球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】關(guān)于基礎(chǔ)訓(xùn)練之投籃練習(xí)理念

采用高手投籃將投籃對(duì)于腿部爆發(fā)力的要求降為最低，但是他的投籃沒(méi)的說(shuō)。遠(yuǎn)一點(diǎn)的如張勇軍，外號(hào)歪把子機(jī)槍，偏投命中率奇高。所以投籃姿勢(shì)并不重要，重要的是你掌握的投籃過(guò)程。 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】籃球的五大基本訓(xùn)練都有？

要集中精力針對(duì)這幾點(diǎn)進(jìn)行局部力量訓(xùn)練，做好了這幾個(gè)力量訓(xùn)練，就很容易在籃球場(chǎng)上脫穎而出了。 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王之籃球突破方法介紹

籃球突破方法 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】籃球的知識(shí)教學(xué)之單手擊地傳球

籃球知識(shí)教學(xué)之單手擊地傳球 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】詳解常見(jiàn)籃球突破四大技巧

下面給大家講講在球場(chǎng)上比較常見(jiàn)的四種籃球突破方法.....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王冬令營(yíng)籃球技術(shù)之封堵技術(shù)

在籃球防守技術(shù)中，封堵技術(shù)是比較常用的防守技術(shù)。堵位屬于籃球戰(zhàn)術(shù)范疇，是防守意識(shí)的反映。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】這有籃球技巧之跨步急停技巧

籃球技巧之跨步急停技巧 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】關(guān)于籃球技巧之3種籃球突破技巧

突破技巧是爆發(fā)性的進(jìn)攻技巧，是一項(xiàng)需要持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)超越對(duì)手的攻擊性技術(shù)。 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王之籃球技術(shù)之搶球

在籃球防守技術(shù)中，搶球技術(shù)運(yùn)用較多。搶球就是指籃球在對(duì)方的控制下，防守者需要從持球者手中奪取籃球。 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王介紹七種籃球控球技巧

兩腳分開(kāi)并且重心放低，持球在單腳一側(cè)做盤(pán)球練習(xí)。眼睛不要看球，并利用左、右腳做正、反時(shí)針?lè)较虻慕惶婢毩?xí)。 .....【詳細(xì)】

【籃球指南】哈林秀王籃球的一些技巧

要點(diǎn)：原地拿球，運(yùn)足氣，跳起并做出投籃姿勢(shì)，至最高點(diǎn)時(shí)投籃出手。初習(xí)者不必追求命中率，先做好動(dòng)作即可）；后仰、急停跳投（跳投演化而來(lái)，是更加高級(jí)的必殺技）。.....【詳細(xì)】

【籃球指南】這有籃球技術(shù)之移動(dòng)變向跑

在籃球技術(shù)基礎(chǔ)中，跑是隊(duì)員為了改變位置、方向和提高速度的方法，是移動(dòng)方法中運(yùn)用最多的一種。.....【詳細(xì)】

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